Если Вам нужна помощь, позвоните нам по телефону +7 (993) 614−36−42 или свяжитесь с нами в удобном мессенджере
Основанный командой профессионалов с многолетним опытом в психотерапии, центр Hungrie создан, чтобы продвигать мировые стандарты в психотерапии РПП на российский рынок.
Мы опираемся исключительно на научно-доказательные методы, придерживаемся всех этических правил и строго отбираем специалистов в команду, чтобы быть уверенными в качестве оказываемых нами услуг. Мы понимаем, что расстройство пищевого поведения — это серьезное и комплексное заболевание, требующее внимательного и квалифицированного вмешательства.

Наша команда включает сертифицированных терапевтов, психологов и психиатров, которые специализируются на работе с РПП. Все наши специалисты регулярно проходят повышение квалификации и знакомы с самыми современными методиками лечения.

Наша миссия — сделать качественную терапию РПП максимально доступной, безопасной и эффективной, помочь людям справиться с РПП, вернуть контроль над своей жизнью и достичь гармонии с собой.

Мы уверены, что с правильной поддержкой и руководством каждый человек может преодолеть свои трудности и начать новую, здоровую жизнь.

Команда Hungrie

  • Кристина Шишкова
    Основатель, психолог-консультант
    Дефицит квалифицированной помощи я испытала на собственном опыте, когда уже более 10-ти лет назад искала поддержку в преодолении анорексии, а за ней булимии.

    С тех пор я знала наверняка, что при первой возможности реализую в России проект, направленный на психообразование и обеспечение людей, столкнувшихся с РПП, доступной и безопасной помощью.

    Так в 2020 появился Hungrie.
  • Никита Владимирович Чернов
    Главный супервизор и руководитель психотерапевтических программ центра Hungrie
    • Клинический психолог, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации в ПКБ No 1 им. Н. А. Алексеева г. Москвы;
    • CBT, ACT, CFT терапевт;
    • член ACBS (Association for Contextual Behavioral Science);
    • член The Compassionate Mind Foundation; руководитель «Центра контекстуальной поведенческой терапии»;
    • преподаватель факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова;
    • участник исследовательского супервизорского проекта Метапознание при шизофрении ПКБ No 1 им. Алекссева совместно с Metacognitive Reflective and Insight Therapy (USA).
Hungrie в СМИ
Развитие фемтеха в России
Femtech — это продукты и технологии, которые улучшают жизнь и здоровье женщин. Сейчас фемтех-продукты могут интегрироваться в существующую стартап-экосистему, в том числе в сфере здравоохранения: кластер биологических и медицинских технологий фонда «Сколково», акселератор Sechenov Tech и центр MedTech.Moscow. По словам основательницы Hungrie Кристины Шишковой, такой центр «стал местом, в котором идея получила доступ к необходимой медицинской экспертизе, и сделал возможным быстрое внедрение в больницу для апробации.
Что такое диета карнивор?
Диета карнивор, или по-другому «диета хищников», начала набирать популярность в 2018—2019 годах. Сторонники плотоядного рациона говорят о значительном улучшении самочувствия, потере лишнего веса и даже облегчении симптомов хронических заболеваний. Наталья Игнатова, медицинский психолог, специалист центра Hungrie: «Диета карнивор не сбалансирована, при ней организм не получает целые группы продуктов, такие как углеводы, в частности клетчатку. Это абсолютно точно негативно повлияет на ЖКТ».
Истории девушек, которые столкнулись с РПП
Алина Семёнова, психотерапевт Hungrie: «Подсчёт калорий может и не вызывать РПП, если нет других факторов для развития картины болезни, это уже известно. Нужен ли подсчёт калорий в обыденной жизни? Большой вопрос. Может ли это стать хорошим подспорьем? Тоже сомнительно. Давайте размышлять. Для чего я начну считать калории? Начать изменять вес… или жизнь?.
Целесообразнее вести дневник питания, указывая в нём время приёма пищи, что было съедено без каких-либо граммов, отмечая чувства сытости и голода.»
Hungrie — комплексная цифровая система
Основной принцип проекта — это цифровизация используемых практик в терапии РПП и объединение всех процессов комплексной терапии в одном цифровом пространстве в формате электронного дневника, что позволяет специалисту следить за ходом лечения, своевременно вносить коррективы в терапию и повышать приверженность пациентов к лечению. Комплексная цифровая система Hungrie может применяться как при амбулаторном режиме лечения пациентов, так и в условиях стационара.
Как победить инсулиноре­зистентность
Инсулинорезистентность — состояние, при котором органы и ткани в организме становятся невосприимчивы к гормону инсулину. Его основная функция — поддержание нормального уровня глюкозы в крови. У здорового человека небольшое количество инсулина присутствует в крови постоянно, а после еды его уровень повышается. В процессе пищеварения углеводы, которые мы потребляем, превращаются в глюкозу, которая потом преобразуется в энергию.
Партнёры Hungrie
Hungrie существует при поддержке