Я психолог и специалист по расстройствам пищевого поведения. В своей работе я использую только методы с доказанной эффективностью (КПТ, ACT). Эти подходы ориентированы на решение текущих проблем, а также на формирование навыков справляться со сложными ситуациями. Я поддерживающий, внимательный психолог.
Ко мне можно обратиться, если вас беспокоят:
- переедания,
- бесконечный цикл «диета-срыв»,
- чувство вины за съеденное,
- отработки съеденного с помощью тренировок,
- а также по вопросам, связанными с принятием своего тела — например, чувство стыда за тело, непринятие своего тела.
Я буду рада вам помочь!