Если Вам нужна помощь, свяжитесь с нами в мессенджере
19 августа 18-21:30, онлайн
Предоставляем запись всем слушателям семинара!
спикер семинара:
Заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации
ПКБ 1 им. Н. А. Алексеева, Международный сертифицированный тренер, супервизор.
ЧЕРНОВ НИКИТА ВЛАДИМИРОВИЧ
ПРИГЛАШАЕМ ВАС:
на семинар, посвященный применению терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), для работы с нарушениями образа тела.
Семинар предназначен для психологов, психотерапевтов и специалистов в области психического здоровья, которые хотят углубить свои знания и навыки.
Семинар предназначен для психологов, психотерапевтов и специалистов в области психического здоровья, которые хотят углубить свои знания и навыки.
На семинаре вы УЗНАЕТЕ:
Теоретические основы CFT в контексте нарушений образа тела
→ и их эволюционного происхождения в старом и новом мозге, показывающей, как дисбаланс этих систем приводит к негативному восприятию тела через избыточную активацию угрозы и недостаток заботы.
→ объясняющий, как социальные взаимодействия и сравнения формируют самооценку, усиливая социальный стыд и самокритику в связи с внешностью
→ которые, будучи усиленными избыточной активацией системы угрозы, способствуют развитию и закреплению нарушений образа тела, проявляющихся в избегании и негативном восприятии себя.
Практические инструменты и модифицированные техники CFT
Методы
создания сострадательных образов и практики самосострадания, адаптированные специально для работы с ощущениями тела и его восприятием.
Навыки
переформулировки самокритики в сострадательный диалог, чтобы преодолеть негативные убеждения о своей внешности.
Техники
осознанности с элементами сострадания, помогающие развивать осознанное и безоценочное восприятие тела.
Методы экспозиции
(например, работа с зеркалами или фотографиями тела) с поддержкой сострадательного подхода, для снижения тревоги и повышения принятия тела.
19 августа 18-21:30, онлайн