Я работаю клиническим психологом в государственной психиатрической клинике 10 лет. Одна из моих специализаций — диагностика и консультирование при нарушениях пищевого поведения. В работе использую методы с доказанной эффективностью и следую ведущим мировым протоколам. Я люблю учиться и регулярно повышаю квалификацию, мне нравится, что моя профессия предполагает постоянное обучение, пополнение арсенала психологических инструментов и приносит пользу людям! В настоящее время я развиваюсь в подходе DBT (диалектико-поведенческая терапия), который был создан для помощи людям с проблемами эмоциональной регуляции, самоповреждающим и суицидальным поведением.
Консультирую очно и онлайн взрослых и подростков. Провожу патопсихологическую диагностику. Осуществляю телефонный коучинг.
Чаще всего ко мне обращаются с запросами: ⠀
- Как перестать постоянно беспокоиться о еде, весе, фигуре.
- Как научиться переносить сильные эмоции и управлять поведением.
- Как понять, чего я хочу, и прийти к жизни, которая радует.
- Как отстаивать свои границы и договариваться в конфликтах.
На консультациях мы формулируем запрос, исследуем историю и причину проблемы, находим пути её решения, работаем с мотивацией, изучаем необходимые навыки и проверяем их на практике, формируем новые привычки эффективного поведения.Что Вы обретёте в результате нашей совместной работы:
- Понимание и принятие себя, своих чувств и потребностей, заботливое и поддерживающее самоотношение.
- Умение справляться с сильными эмоциями и выбирать эффективное поведение.
- Гармоничные отношения с окружающими, умение достигать целей в общении.
Количество необходимых консультаций зависит от сложности Вашего запроса и обсуждается на первой встрече. Вы приняли решение улучшить качество собственной жизни? Я помогу Вам прийти к желаемым изменениям!Вместе со мной вы сможете разобраться в сложившейся ситуации, прийти к здоровым отношениям с едой, телом и собой!