01
Сложные отношения с едой
Переедания, ограничения, страх отдельных продуктов, жёсткие пищевые правила и постоянные мысли о еде.
Психолог центра Hungrie.ru
Анастасия Луканова
Психолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, сложных отношениях с едой и непринятии тела.
Работает со взрослыми
2 000 ₽ · онлайн
Анастасия работает в программе профессионального развития Hungrie и регулярно проходит индивидуальные супервизии у Анастасии Скуповой.
С чем можно обратиться к Анастасии
Необязательно заранее формулировать точный запрос. На первых встречах Анастасия поможет разобраться, что происходит и какая поддержка сейчас нужна.
02
Недовольство телом
Непринятие внешности, стыд за тело, частые сравнения себя с другими и зависимость самооценки от веса.
03
Расстройства пищевого поведения
Психологическая поддержка при анорексии, булимии и других проявлениях РПП — при необходимости совместно с врачами и другими специалистами.
04
Тревога и сильные переживания
Ситуации, когда тревога, вина, стыд или страх мешают жить, заботиться о себе и выстраивать отношения.
05
Травматический опыт
Бережная работа с последствиями травматических событий, ощущением небезопасности и трудностями с доверием.
06
Потеря контакта с собой
Трудности с пониманием своих чувств, желаний, потребностей, границ и личных ценностей.
07
Эмоциональное выгорание
Когда ресурс истощён, нет сил на работу, близких и привычные дела, и отдых перестаёт помогать.
08
Депрессивные состояния
Длительное снижение настроения, потеря интереса, ощущение пустоты и отсутствия смысла.
09
Сложности в отношениях с близкими
Конфликты, трудности с границами, страх близости или привычный сценарий разочарования.
10
Низкая самооценка
Сомнения в своей ценности, привычка обесценивать свои достижения и опираться на чужое мнение.
Образование и профессиональная подготовка
Анастасия получила высшее психологическое и клинико-психологическое образование, продолжает обучение в области психологии в лечебном деле и отдельно специализируется на терапии расстройств пищевого поведения.
Основное образование
-
Санкт-Петербургский государственный университет
Психология
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
Клиническая психология
-
НМИЦ психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева
Обучается в магистратуре по направлению «Психология в лечебном деле». Предполагаемый год окончания — 2028
Специализация по РПП
-
Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского
«Современные подходы к психотерапии расстройств пищевого поведения»
-
Чистые Когниции
Продвинутый курс по работе с расстройствами пищевого поведения
-
Академия современной психологии
«Психотерапия расстройств пищевого поведения. Интегративный подход: ACT, CFT, DBT»
-
Международное медико-психологическое объединение «Доктор Борменталь», учебно-научный центр
«Основы психологической коррекции нарушений пищевого поведения по методу “Доктор Борменталь”»
КПТ, ACT, CFT и работа с травмой
Основные психотерапевтические подходы
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«Когнитивно-поведенческая терапия: 9 шагов к мастерству»
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«ACT: терапия принятия и ответственности»
-
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии
«Базовый курс терапии, сфокусированной на сострадании — CFT»
Работа с травматическим опытом
-
IAPP
«Trauma and Recovery» — курс Джудит Герман
-
АНО «Центр АПО и ПП»
«Психология экстремальных ситуаций и состояний»
Дополнительная профессиональная подготовка
-
Ресурсный центр «Врачи детям»
«Оказание онлайн-поддержки несовершеннолетним, находящимся в трудной жизненной ситуации»
-
Санкт-Петербургский государственный университет, Служба психологической помощи
Обучение консультированию в тьюторской группе
-
Институт практической психологии «Иматон»
«Практика сказочной песочной терапии»
-
Психологический центр «Форсайт»
«Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи»
-
Учебный центр психотерапии и психологического консультирования «Форсайт»
«Клиент-центрированная терапия»
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«Стратегии психотерапевтической помощи при невротических расстройствах»
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«Психиатрия для психологов»
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«Кризисное консультирование»
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«Гуманистическое направление в психотерапии»
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«Стратегии психотерапевтической помощи пациентам с зависимостями»
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«Решение-фокусированный подход в психотерапии: краткосрочная позитивная терапия, скандинавско-питерская модель»
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«Групповая психотерапия. Модель динамической группы»
-
Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов
«Динамическое направление в психотерапии. Краткосрочная динамическая терапия»