Ася Маяцкая — психолог центра Hungrie
Психолог центра Hungrie.ru

Ася Маяцкая

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Помогает справляться с перееданием, булимией, диетическими ограничениями и недовольством телом.

Взрослые Онлайн Частная практика с 2021 года

Запись через координатора Hungrie

С чем можно обратиться к Асе

  1. Компульсивное переедание

    Приступы переедания, ощущение потери контроля и трудности с тем, чтобы остановиться.

  2. Эмоциональное переедание

    Еда становится способом справиться со стрессом или сильными переживаниями.

  3. Булимия

    Психологическая помощь при булимии и сложных отношениях с едой.

  4. Диеты и срывы

    Повторяющийся цикл «ограничения — переедание — вина» и попытки снова взять питание под жёсткий контроль.

  5. Недовольство телом

    Стыд за внешность, непринятие тела и трудности с отношением к себе.

  6. Тревога и самокритика

    Тревога, депрессивные переживания и перфекционизм, связанные с едой и телом.

Ася Маяцкая — психолог
Ася · психолог
О себе · личная позиция

Как я вижу терапию

Я вижу смысл своей работы в том, чтобы человек вернул себе обычную жизнь: спокойно ужинал с близкими, покупал одежду, которая нравится, тратил силы на то, что ему дорого. Чтобы вес и еда перестали занимать всё пространство и появилось место для остального.

Я верю, что у каждого человека есть сильные стороны, и строю работу на них. Уважаю право клиента на собственные решения и при этом открыто говорю о рисках для здоровья.

Срыв для меня — часть процесса. Мы разбираем его спокойно, без упрёков, и находим, чего не хватило.

Если трудности с пищевым поведением связаны со здоровьем, я веду клиента вместе с врачами.

«Срыв для меня — часть процесса. Мы разбираем его спокойно, без упрёков».

Квалификация · подготовка

Образование и профессиональная подготовка

Базовая подготовка

Высшее и базовое образование

  • Кыргызско-Российский Славянский университет имени Б. Н. Ельцина Психология, диплом специалиста · 2006
  • Московский институт психоанализа Психологическое консультирование · 1200 часов · 2024
  • АКПП Базовый курс КПТ и психологического консультирования · 275 часов · 2023
Основная специализация

Работа с РПП

  • PsyPractic — «КПТ расстройств пищевого поведения» 23 часа · ведущий Н. Чернов, ПКБ № 1 имени Алексеева · 2023
  • МИР КПТ — «Когнитивно-поведенческая терапия ожирения» 20 часов · 2024
  • Центр нормализации веса и пищевого поведения «Можно есть» — стажировка 60 часов · март — июль 2026. Разборы клиентских случаев, сопутствующие расстройства при ожирении и РПП, стадии готовности к изменениям
Подходы и практика

Методы, которые использую в работе

КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия

CBT-E

Протокол работы с расстройствами пищевого поведения в рамках КПТ

Питание

Протокол сбалансированного питания


Частная практика с 2021 года. С 2023 года основное направление — пищевое поведение.

Записаться на консультацию

Ася Маяцкая · взрослые · онлайн

Записаться к Асе

Запись через координатора Hungrie