Мы выпустили мобильное приложение «Дневник питания».
Доступно в

Как узнать, есть ли у меня компульсивное переедание?

Компульсивное переедание (КП) является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения.
47% людей с расстройствами пищевого поведения страдают КП, 3% из них страдают нервной анорексией и 12% из них страдают нервной булимией. Тем не менее, переедание является основным симптомом КП; однако не у всех, кто переедает, оно есть. Иногда человек может переедать, не испытывая при этом многих негативных физических, психологических или социальных последствий переедания.

К симптомам компульсивного переедания относятся:

  • Частое и непреодолимое желание есть, даже если организм не испытывает голода.
  • Прием больших количеств пищи за короткий промежуток времени.
  • Еда употребляется до ощущения дискомфорта.
  • Потеря контроля над тем, сколько или что съедено
  • Планирование и выделение определенного времени для переедания
  • Прием пищи в одиночку или тайно
  • Неспособность вспомнить, что было съедено
  • Чувство вины, стыда или отвращения после переедания
  • Нарушение образа тела
  • Повторяющиеся эпизоды переедания

В отличие от нервной булимии, эпизоды переедания не всегда сопровождаются действиями, направленными на компенсацию количества потребляемой пищи, такими как самостоятельное вызывание рвоты, злоупотребление слабительными или изнурительные физические упражнения. КП характеризуется скорее перееданием, чем ограничением в питании. Люди с КП часто имеют плохое представление о своем теле и часто сидят на диете, что может лишь ухудшить их состояние.

У людей с компульсивным перееданием часто встречается ожирение, депрессия, низкая самооценка и высокий уровень стресса. Острая фаза компульсивного переедания может сопровождаться болезнями печени, нарушениями менструального цикла и желудочно-кишечными проблемами.

При обнаружении у себя или близких симптомов компульсивного переедания лучше всего обратиться за профессиональной помощью в центр лечения расстройств пищевого поведения.
Вопросы и ответы
Hungrie существует при поддержке